Nos jeunes U17 ont participé à une action PEF au foyer, samedi 22 octobre à midi, sur le domaine de l'alimentation et de l'hydratation !
Quelques heures avant leur match de coupe (victoire 5-0 contre Retiers Coesmes), les jeunes joueurs ont pris connaissance d'un document récapitulant la bonne gestion nutritif avant une activité sportive et un match de football !
L'hydration, les repas 2-3j avant le match et le dernier repas avant le match ont été détaillés sur le document distribué à chaque joueurs.
Après la lecture, le réconfort !
Les U17 se sont ensuite diriger vers le buffet pour se servir en alimentation et en boisson !
Sur ce Plan Éducatif Fédéral, l'objectif est de sensibiliser les 16 joueurs sur l'alimentation et l'hydration d'un sportif. "Les joueurs étaient à l'écoute et ont passé par la même occasion un moment convivial et fédérateur, merci à tous ! " (Bertrand Moy) .